نصائح من الصحة لمواجهة الطقس السيء
حذرت وزارة الصحة والسكان المواطنين من الطقس السيئ الذي تشهده البلاد حاليًا، حيث تتعرض لموجة من العواصف الترابية خلال هذا الأسبوع.
وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الأشخاص الأكثر عرضة للمشكلات الصحية، مثل مرضى حساسية الصدر، والذين يعانون من ضيق في التنفس أو مشاكل في الشعب الهوائية، يجب عليهم تجنب الخروج من المنزل خلال العواصف الترابية، إلا في الحالات الضرورية.
كما أشار إلى ضرورة تغطية الأنف وارتداء ملابس ثقيلة، وتناول الأدوية في مواعيدها وفقًا لإرشادات الطبيب.
نصائح لمواجهة الطقس السيئ
أكد عبدالغفار على ضرورة تغطية الأنف عند الخروج من المنزل أثناء العاصفة الترابية، لتجنب دخول الأتربة إلى الشعب الهوائية. كما أوصى بالجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتفادي الشعور بالاختناق.
كما نبه إلى ضرورة إغلاق نوافذ المنازل بإحكام لمنع دخول الأتربة والغبار إلى الغرف، بالإضافة إلى تنظيف الأرضيات والأسطح جيدًا باستخدام المنظفات والمطهرات، واستخدام المناشف المبللة لسد الفتحات التي قد تدخل منها الأتربة.
وأشار عبدالغفار إلى أهمية شرب كميات كبيرة من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، وكذلك تناول الأطعمة التي تعزز المناعة، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C وE، والإكثار من الخضروات والفواكه. كما دعا إلى استخدام الكريمات المرطبة لمنع جفاف وتشققات الجلد.
حالة الطقس اليوم
يذكر أن طقس اليوم الأحد 6 أبريل يشهد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة يصل إلى 7 درجات في بعض المناطق، حيث يسود طقس حار نهارًا على أغلب الأنحاء، مع اعتدال الطقس ليلاً وفي الصباح الباكر.
وأشارت الهيئة العامة للأرصاد الجوية إلى أن اليوم يشهد نشاطًا في الرياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة، ما يؤدي إلى انخفاض الرؤية الأفقية في مناطق من القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الشمالية الشرقية، ومدن القناة، وخليج السويس، وشمال الصعيد، ومحافظة الوادي الجديد.
درجات الحرارة المتوقعة:
- القاهرة: العظمى 34 درجة، الصغرى 18 درجة
- الإسكندرية: العظمى 25 درجة، الصغرى 16 درجة
- مطروح: العظمى 22 درجة، الصغرى 14 درجة
- سوهاج: العظمى 36 درجة، الصغرى 18 درجة
- قنا: العظمى 37 درجة، الصغرى 19 درجة
- أسوان: العظمى 37 درجة، الصغرى 20 درجة
