للمحجبات.. نصائح مهمة للحفاظ على شعرك

تعاني الكثير من السيدات من مشاكل في شعرها، وخاصة العاملات منهن، بسبب ارتداء الحجاب لفترات طويلة خلال ساعات العمل حيث لا تقمن بتهوية شعرهن، مما يسبب ظهور قشرة الشعر سريعا، مع جفاف الشعر بسبب عدم تعرضه للتهوية.

ويرصد "تفصيلة" بعض النصائح التي تساعد المحجبات على الحفاظ على صحة شعرهن.

يجب أن تعرف الفتيات كيفية الحفاظ على شعرهن مع ارتداء الحجاب، ومن أبرز النصائح التي يجب معرفتها:

ربط الشعر

من أكثر المشكلات التي تقع فيها النساء هي ربط الشعر بإحكام، حيث يقلقن من ظهور شعرهن من الحجاب، ويقومن بربط شعرهن بإحكام، مما يجعل الشعر مشدودا.

هذا الأمر يتسبب في تقصف الشعر سريعًا، ومن المهم عدم الاعتماد على ربط الشعر بقوة، واستخدام أربطة ناعمة أيضًا.

اختيار قماش الحجاب بعناية

اختيار نوع القماش المصنوع منه الحجاب من أهم الأمور التي يجب التركيز عليها من الفتيات، حيث أن الحرير والخيزران من الأقمشة الناعمة على الشعر وتمنح التهوية وتقلل الاحتكاك والكتمان للشعر، ويجب على الفتيات اختيار الحجاب من هذه الأقمشة، خاصة من ترتدي الحجاب لفترات طويلة في العمل.

غسل الشعر

يجب الاهتمام بغسل الشعر جيدا، حيث أن هذه الخطوة من أهم الخطوات للعناية بالشعر للمحجبات، ويجب التركيز على تنظيفة جيدا وخاصة الأطراف والفروة.

ترطيب فروة الرأس

استعمال الزيوت الطبيعية المناسبة لشعرك، يساهم في تغذية وترطيب الشعر وتطبيقها من مرتين لثلاث مرات بالأسبوع، وتقسيم الشعر أثناء التمشيط لتجنب إجهاد الشعر، واختيار فرشاة ذات أسنان واسعة.

جربي زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، سيكونوا حل مناسب لترطيب شعرك.

توفير فترة تهوية للشعر

الحرص على ترك فروة الرأس من غير حجاب لساعات، يمنح الشعر الراحة والتنفس ويحافظ على صحته.

نصائح لشعر قوي

يجب الاهتمام بتناول كميات كبيرة من الماء بشكل يومي.

التركيز على تناول الخضروات والفاكهة الطازجة، وبشكل خاص التفاح والافاوكادو

النوم عدد ساعات كافي، حيث أن السهر من الأمور الضارة بالشعر والبشرة.