يبحث الكثير من السيدات عن أنظمة غذائية مناسبة تساعد في إنقاص الوزن بسهولة، خاصة في فصل الشتاء حيث يقل حرق السعرات الحرارية ويزيد الإنسان من تناول الأكل.
