حارق الدهون وإكسير الحياة.. ماذا تعرف عن شاي الكومبوتشا؟
يبحث الكثيرون عن حل سريع للتخلص من الوزن الزائد بأسرع وقت ممكن وبدون مجهود.
ورغم أن فقدان الوزن يتطلب عادة ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الوجبات السريعة والأطعمة المشبعة بالدهون والزيوت والمسلي الصناعي، إلا أن حلم التخلص من الوزن الزائد بدون مجهود أصبح حقيقة وبشكل آمن من خلال منتج متاح في كثير من المطابخ العربية.
ورغم أن العديد يسعى للتخلص من الوزن الزائد لتحقيق قوام ممشوق، فإن خطورة الوزن الزائد تكمن في تأثيره السلبي على الصحة العامة.
فالوزن الزائد يعد عاملا رئيسيا في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما يرتبط بزيادة مقاومة الإنسولين، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
مشكلات زيادة الوزن
قبل الحديث عن هذا المنتج، من المهم تسليط الضوء على أبرز مشكلات زيادة الوزن، ومنها:
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض العظام والمفاصل: حيث يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المفاصل، مما يسبب آلامًا وأمراضًا مثل التهاب المفاصل.
- المشكلات النفسية: مثل الاكتئاب، القلق، انخفاض الثقة بالنفس، والعزلة الاجتماعية بسبب الشعور بالحرج من الوزن الزائد.
- تأثيرات على جودة الحياة: حيث تقلل السمنة من القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية وتؤثر سلبًا على جودة الحياة بشكل عام.
شاي الكومبوتشا.. حارق قوي للدهون
أعلن عدد من الباحثين في جامعة نورث كارولينا أن شاي الكومبوتشا يعد من أقوى المشروبات الحارقة للدهون.
ورغم أنه قد لا يناسب جميع الأذواق، إلا أنه يتميز بفوائد مذهلة، حيث يعمل على تكسير مخازن الدهون في الجسم دون الحاجة إلى بذل أي مجهود.
مستويات أقل من الدهون الثلاثية
اكتشفت الدراسة التي أعدها الباحثون أن الخميرة والبكتيريا الموجودة في الشاي المخمر المحلي تعمل على تحسين الأمعاء، وتؤثر على عملية التمثيل الغذائي للدهون، دون الحاجة إلى أي تغييرات غذائية أخرى، مما يؤدي إلى انخفاض مخزون الدهون، وفقا لما نشره موقع New Atlas نقلا عن دورية PLOS Genetics.
وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن حيوانات المختبر التي تم تطبيق الدراسة عليها، والتي لم تستهلك نظاما غذائيا مكونا من الميكروبات الحيوية الموجودة في شاي الكومبوتشا، أظهرت تراكمًا أقل للدهون، ومستويات أقل من الدهون الثلاثية، وقطرات دهنية أصغر، وهي العضويات التي تخزن الدهون داخل الخلايا، مقارنة بالأنظمة الغذائية الأخرى.
وأشار الباحثون إلى أن النتائج توضح أن الميكروبات الموجودة في شاي الكومبوتشا تؤدي إلى حالة تشبه الصيام لدى من تناوله، حتى في وجود كمية كافية من العناصر الغذائية.
فوائد شاي الكومبوتشا
من أهم فوائد شاي الكومبوتشا تحسين صحة الجهاز الهضمي، تعزيز المناعة، توفير مضادات الأكسدة، تحسين مستويات السكر في الدم، تحسين صحة القلب، زيادة الطاقة، تخفيف التوتر، تحسين صحة الكبد، وتقليل الأضرار الناتجة عن السموم.
