بعد رحيل "أمح الدولي" .. تعرف على طرق الوقاية من الالتهاب الرئوي
يُعد الالتهاب الرئوي من الأمراض التنفسية الخطيرة التي تصيب الرئتين، وينتج عادةً عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية قد يصيب الالتهاب الرئوي الأشخاص من جميع الأعمار، إلا أن الرُضع، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من ضعف في المناعة، هم الأكثر عرضة للإصابة به.
وكان من ضحايا هذا المرض هو "أمح الدولي"، أبرز مشجعي النادي الأهلي، الذي رحل عن عالمنا أمس بعد صراعه مع مرض الالتهاب الرئوي .
وخلال السطور القادمة نستعرض أسباب الاصابة بمرض الالتهاب الرئوي ؟
تعريف الالتهاب الرئوي
الالتهاب الرئوي هو التهاب يُصيب الحويصلات الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما، مما يؤدي إلى امتلائها بالسوائل أو القيح، مسببًا أعراضًا مثل السعال المصحوب بالبلغم، والحمى، والقشعريرة، وصعوبة التنفس.
أسباب الالتهاب الرئوي
- البكتيريا: مثل بكتيريا المكورات الرئوية.
- الفيروسات: مثل الإنفلونزا وفيروس كورونا (COVID-19).
- الفطريات: تصيب غالبًا الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة.
- استنشاق مواد ضارة: كالدخان أو المواد الكيميائية.
أعراض الالتهاب الرئوي
- سعال قد يكون مصحوبًا ببلغم أو دم.
- ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة.
- ضيق وصعوبة في التنفس.
- ألم في الصدر يزداد مع السعال أو التنفس العميق.
- التعب والإرهاق العام.
- غثيان أو قيء، خاصة عند الأطفال.
طرق الوقاية من الالتهاب الرئوي
- التطعيم: أخذ اللقاحات المخصصة ضد الالتهاب الرئوي والإنفلونزا الموسمية.
- غسل اليدين بانتظام: للحد من انتقال العدوى.
- اتباع نمط حياة صحي: مثل التغذية الجيدة، والنوم الكافي، وممارسة الرياضة.
- تجنّب التدخين: حيث يُضعف التدخين مناعة الرئتين ضد العدوى.
- الاهتمام بمعالجة الأمراض المزمنة: مثل الربو أو السكري للحد من خطر الإصابة.
- ارتداء الكمامات: في الأماكن المزدحمة أو أثناء مواسم العدوى.
- الابتعاد عن الأشخاص المصابين: قدر الإمكان لتقليل فرص العدوى.