يوسف حسن يعود إلى تدريبات غزل المحلة بعد جراحة أكيليس

أجرى يوسف حسن، لاعب فريق غزل المحلة، جراحة ناجحة في وتر أكيليس بالقدم اليسرى، بعد تعرضه لإصابة قوية أثناء عمليات الإحماء قبل مواجهة فاركو في دور الـ16 من بطولة كأس مصر.

وأكد الدكتور أشرف نهاد محرم، الطبيب المعالج للاعب، أن الجراحة تمت بنجاح تحت إشراف فريق طبي متخصص، مشيرًا إلى أن حسن سيخضع لبرنامج تأهيلي يمتد لثلاثة أشهر قبل العودة إلى التدريبات الجماعية.

وأوضح محرم أن إصابة وتر أكيليس تُعد من أخطر الإصابات التي قد تواجه الرياضيين، نظرًا لدوره المحوري في ربط عضلات الساق بعظمة الكعب، وهو ما استدعى إجراء الجراحة بأحدث التقنيات الطبية لضمان تعافٍ كامل دون مضاعفات.

برنامج التأهيل التدريجي

وأضاف الطبيب المعالج أن التزام اللاعب بالبرنامج التأهيلي والعودة التدريجية تحت إشراف الجهاز الطبي والفني سيكونان عاملين أساسيين في تجنب تكرار الإصابة. ويشمل البرنامج عدة مراحل على النحو التالي:

• المرحلة الأولى (الأسبوع 1-4): تركز على تقليل التورم واستعادة الحركة التدريجية للكاحل من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتمارين خفيفة دون تحميل على القدم المصابة.
• المرحلة الثانية (الأسبوع 5-8): تتضمن تدريبات لتقوية العضلات المحيطة بالوتر، مع تحميل تدريجي باستخدام أجهزة مخصصة، بالإضافة إلى تمارين التوازن والاستقرار.
• المرحلة الثالثة (الأسبوع 9-10): تشمل تدريبات فردية داخل الملعب، مثل الجري الخفيف وزيادة قوة التحمل، مع التركيز على استعادة التناسق الحركي.
• المرحلة الأخيرة (بعد الأسبوع العاشر): ينضم اللاعب تدريجيًا إلى التدريبات الجماعية، مع تحديد الأحمال التدريبية وفقًا لاستجابته البدنية، حتى يصبح جاهزًا تمامًا للمشاركة في المباريات.

واختتم محرم تصريحاته بالتأكيد على أن حسن يسير وفق الجدول الزمني المخطط له، معربًا عن تفاؤله بعودته للملاعب في أفضل حالاته البدنية والفنية.