مضاد للشيخوخة ويمنحك إشراقة طبيعية.. قشر المانجو سر نضارة البشرة
المانجو من ألذ الفواكه الصيفية، وتُعد مصدرًا غنيًا بالمعادن والفيتامينات التي تُحسّن نضارة البشرة وملمسها.
ورغم ذلك، يُهمل معظم الناس قشورها ويكتفون بتناول اللب، في حين أن لقشر المانجو فوائد كبيرة، خاصة لصحة البشرة.
يستعرض موقع "تفصيلة" أبرز فوائد قشر المانجو، وكيفية استخدامه لحماية البشرة من حب الشباب وأضرار الشمس.
حماية من أضرار الشمس
تحتوي قشور المانجو على مضادات أكسدة طبيعية تُخفف من أضرار الأشعة فوق البنفسجية عبر تقليل أكسدة خلايا الجلد.
ورغم أنها لا تُستخدم كبديل لواقي الشمس، إلا أن محتواها الغني بفيتامين C يُساهم في تقليل الالتهابات وعلاج حب الشباب بفعالية.
استخدام قشور المانجو ثلاث مرات أسبوعيًا خلال فصل الصيف يُقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة أيضًا.
بشرة صحية وممتلئة
تُحسّن مضادات الأكسدة والفيتامينات في قشر المانجو من صحة البشرة عمومًا.
فيتامين أ: يُقلل التجاعيد ويُعزز إنتاج الكولاجين، مما يُساعد على تفتيح البقع الداكنة.
فيتامين ب6: يُقلل من دهنية البشرة، ويقي من الحبوب والبثور.
فيتامين ك: يُساعد على إخفاء البقع والندوب.
تأثير مضاد للشيخوخة
يساعد تقشير المانجو وتناوله على إمداد البشرة بجرعة غنية من فيتاميني C وE، اللذين يحميان الجلد من العوامل البيئية الضارة مثل التلوث، والجفاف، والأتربة.
كما يُسهم الاستخدام المنتظم لقشور المانجو في تجديد خلايا البشرة، وتقليل مظاهر الشيخوخة المبكرة مثل الترهلات والخطوط الدقيقة، ما يمنحكِ بشرة مشدودة وممتلئة.
بشرة مشرقة وموحدة اللون
إذا كنتِ تعانين من لون بشرة غير موحد أو داكن، فقشور المانجو قد تكون الحل، إذ تحتوي على حمض الستريك الذي يُزيل خلايا الجلد الميتة، ويُعيد توازن لون البشرة.
ويمكن استخدامها كماسك طبيعي عبر تجفيفها، ثم طحنها، وخلطها بماء الورد والعسل.
تقليل حب الشباب والالتهابات
قشور المانجو غنية بفيتامين أ، الذي يُساعد في الحد من حب الشباب وآثاره.
فبسبب نقص هذا الفيتامين، يُنتج الجسم كميات زائدة من الكيراتين، ما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.
يمكن لقشور المانجو أن تُعكس هذه العملية، خاصة في الصيف، بفضل خصائصها المهدئة والمضادة للالتهاب.
