يستعرض موقع تفصيلة خمس نصائح أساسية لمكافحة الشيخوخة، بدءًا من الحماية من الشمس لمنع التجاعيد المبكرة والتصبغات.
كشفت دراسة طبية أن وقت الاستحمام خلال اليوم يمكن أن يؤثر على كمية فيتامين د التي يمتصها الجسم وأكدت الدراسة أهمية التركيز على التعرض الآمن لأشعة الشمس وترطيب البشرة أكثر أهمية للصحة العامة.
