هل التبرع بالدم يسبب فقر الدم؟.. إليك الحقيقة الكاملة

يتساءل العديد من الأشخاص عما إذا كان التبرع بالدم يسبب الإصابة بفقر الدم أو يشكل أي مخاطر صحية.

ما هو فقر الدم؟

فقر الدم هو اضطراب يحدث عندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة من خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين.

يقدم موقع "تفصيلة" أهم أعراض فقر الدم، إضافة إلى الإجابة على التساؤلات حول ما إذا كان التبرع بالدم قد يسبب فقر الدم والأنيميا أم لا.

هل التبرع بالدم يسبب فقر الدم؟

يؤكد الأطباء أنه من الضروري تقييم الحالة الصحية للمتبرع أولا والنظر في المخاطر المحتملة، حيث يؤدي التبرع إلى فقدان الجسم لبعض خلايا الدم الحمراء (RBCs) التي تحتوي على الهيموجلوبين والحديد، مما قد يسبب أعراضا مثل التعب والدوار والغثيان وسهولة الإصابة بالكدمات.

ومن المخاوف الشائعة بين المتبرعين المتكررين التساؤل عما إذا كان التبرع بالدم قد يؤدي إلى فقر الدم.

وقال الدكتور فيشار نيجام، استشاري الطب الباطني، إن التبرع بالدم لا يؤدي إلى فقر الدم، ومع ذلك، فإن فحص الهيموجلوبين إلزامي قبل التبرع لضمان عدم تعريض الأشخاص ذوي مستويات الهيموجلوبين المنخفضة لخطر الإصابة بفقر الدم.

وأوضح أن الأسباب الحقيقية لفقر الدم تشمل نقص الحديد بسبب سوء التغذية، بعض أنواع العدوى، الاضطرابات الوراثية، الأمراض المزمنة، وفقدان الدم الشديد، على عكس التبرع بالدم الذي يتم تحت إشراف طبي.

فقر الدم مشكلة صحية عالمية

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن فقر الدم مشكلة صحية عامة تؤثر بشكل خاص على الأطفال الصغار، الفتيات المراهقات، النساء أثناء الحيض، الحوامل، والمرضعات.

وأشار الدكتور نيجام إلى أن كل تبرع بالدم بمقدار 350 مل يؤدي إلى فقدان ما يقرب من 25-26 ملجم من الحديد. 

وقد يسبب فقدان الحديد، إلى جانب انخفاض خلايا الدم الحمراء وفقدان السوائل، أعراضا مثل الدوخة، الضعف، والدوار في بعض الحالات.

من يجب تجنب التبرع بالدم ومتى؟

هناك أفراد معرضون لخطر الإصابة بفقر الدم بعد التبرع بالدم، من بينهم النساء اللاتي يعانين من نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية (غزارة الطمث)، وأولئك اللواتي لديهن مستويات هيموجلوبين منخفضة أو حدودية.

يوضح الدكتور نيجام الحالات التي يجب فيها تجنب التبرع بالدم تماما، وهي:

الأمراض الوراثية للدم: لا ينبغي للأشخاص المصابين بحالات مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا التبرع بالدم.

فقر الدم المسبق: يجب على من لديهم مستويات هيموجلوبين أقل من 12 الامتناع عن التبرع.

خلل في الأعضاء: لا ينبغي للمرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الكبد أو الكلى التبرع بالدم.

العدوى: يجب على الأفراد المصابين بأي عدوى تأجيل التبرع بالدم حتى التعافي التام.

الحفاظ على مستويات كافية من الحديد

بالنسبة للأشخاص الذين يتبرعون بالدم بشكل متكرر، فإن الحفاظ على مستويات كافية من الحديد أمر ضروري.

يؤكد الدكتور نيجام على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن غني بالحديد والفيتامينات، كما يوصي بإجراء فحوصات منتظمة لمستوى الهيموجلوبين لمراقبة مخزون الحديد ومنع تطور فقر الدم.

الأعراض الشائعة لفقر الدم

من المهم الانتباه إلى الأعراض الشائعة لفقر الدم، والتي تشمل التعب، وضيق التنفس، الدوار والصداع، شحوب الجلد، ونزيف حيض غير طبيعي أو غزير عند النساء.

بالنسبة للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم، يمكن للأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء، المأكولات البحرية، الفاصوليا، الخضروات الورقية الداكنة، الفواكه المجففة، والحبوب المدعمة بالحديد، أن تساعد في تقليل المخاطر. 

وإذا كانت مستويات الحديد منخفضة جدا، فمن المستحسن استشارة الطبيب.