3 خطوات سهلة لتحضير سيروم فيتامين سي.. لبشرة أكثر نضارة
في عيد الفطر، تحرص الفتيات والسيدات على الحصول على بشرة فاتحة ولامعة وأكثر نضارة.
فوائد سيرم فيتامين سي
ويعد تحضير سيروم فيتامين سي في المنزل طريقة فعّالة من حيث التكلفة وقابلة للتعديل، لتفتيح البشرة وشدها وحمايتها باستخدام مكونات بسيطة مثل مسحوق فيتامين سي والجلسرين والصبار.
يُعد فيتامين سي من أكثر المكونات شهرةً في مجال العناية بالبشرة، بفضل خصائصه المضادة للأكسدة القوية ودوره في تكوين الكولاجين، فهو يساعد على تفتيح البشرة، وتقليل التصبغات، والحماية من الآثار الضارة للجذور الحرة، مما يجعله عنصرًا أساسيًا في العديد من روتينات العناية بالبشرة.
وعلى الرغم من توفر العديد من الأنواع من سيرم فيتامين سي الجاهز في الأسواق، إلا أن تحضيرها في المنزل يُعد بديلًا اقتصاديًا وقابلًا للتخصيص.
ويستعرض موقع "تفصيلة" طريقة تحضير سيروم فيتامين سي في المنزل وأهم فوائده للبشرة.
لماذا يتم استخدام فيتامين سي للبشرة؟
من المهم فهم أهمية فيتامين سي للبشرة، ويُحيّد هذا المضاد للأكسدة القوي الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة تُلحق الضرر بخلايا الجلد وتُسرّع عملية الشيخوخة، كما يُعدّ فيتامين سي ضروريًا لإنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن الحفاظ على مرونة الجلد وتماسكه.
وأظهرت الأبحاث أن فيتامين سي يُمكن أن يُحسّن صحة البشرة بشكل ملحوظ، فقد وجدت دراسة نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية أن الاستخدام الموضعي لفيتامين سي يُمكن أن يُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وفرط التصبغ، مما يساعد على تعزيز مظهر أكثر شبابًا.
وأبرزت دراسة أخرى نُشرت في مجلة الأمراض الجلدية والعلاج فعاليته في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتحسين لونها وملمسها.
فيتامين سي حمض الأسكوربيك
هذا هو المكون النشط الذي يوفر جميع فوائد البشرة وسعره مناسب ويمكن الحصول عليه بسهولة من متاجر المنتجات الصحية أو عبر الإنترنت.
الماء المقطر: يُستخدم كأساس للسيروم ويساعد على إذابة مسحوق فيتامين سي.
الجلسرين: يعمل كمرطب، يجذب الرطوبة إلى البشرة ويحافظ على ترطيبها.
جل الصبار: يُعرف الصبار بخصائصه المهدئة، ويساعد على تهدئة البشرة وتغذيتها.
زيت فيتامين هـ: يُضيف طبقة إضافية من الحماية المضادة للأكسدة، ويُساعد على تثبيت السيروم.
دليل خطوة بخطوة لتحضير سيروم فيتامين سي
1- تحضير محلول فيتامين سي
ابدئي باستخدام وعاء نظيف ومعقم. تُعد الزجاجات الزجاجية مثالية لتخزين السيروم، حيث تحميه من التعرض للضوء، الذي قد يُسبب تحلل فيتامين سي مع مرور الوقت.
2- قِيسي ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين سي ويعادل هذا حوالي 5 غرامات، وهو تركيز مناسب لمعظم أنواع البشرة، للبشرة الحساسة، قد تحتاجين إلى استخدام كمية أقل (حوالي نصف ملعقة صغيرة)
3- أضيفي ملعقة كبيرة (15 مل) من الماء المقطر إلى مسحوق فيتامين سي و قلبي جيدًا لإذابة المسحوق تمامًا.
يمكنكِ تسخين الماء قليلًا للمساعدة في إذابته، ولكن تأكدي من عدم غليانه، لأن درجات الحرارة العالية قد تُسبب تحلل فيتامين سي.
