حقيقة أم خرافة؟.. استخدام السمن على الشعر يعزز نموه ويغذي فروة الرأس

تعود فكرة استخدام السمن للعناية بالشعر إلى الطب الهندي التقليدي، وخاصة الأيورفيدا. 

وعلى مر القرون، تم الاحتفاء بالسمن لفوائده الصحية العديدة، بدءا من تحسين الهضم وصولا إلى تغذية البشرة والشعر.

في السنوات الأخيرة، لجأ العديد إلى هذا العلاج القديم على أمل الحصول على شعر أطول وأقوى وأكثر صحة. 

لكن، هل يساعد وضع السمن على الشعر في تعزيز نموه فعلا، أم أنه مجرد أسطورة ترسخها التقاليد؟ وفقا لموقع Times of India، نستعرض في التقرير التالي الفوائد والأضرار المحتملة لاستخدام السمن لنمو الشعر.

القيمة الغذائية للسمن

يتم تصنيع السمن عن طريق إذابة الزبدة وإزالة محتواها من الماء والمواد الصلبة الموجودة في الحليب، مما ينتج عنه شكل مركٌز من الدهون. 

وتعزز عملية تصنيع السمن فوائده الصحية، بما في ذلك زيادة تركيز الدهون الصحية والفيتامينات ومضادات الأكسدة.

وتشمل بعض العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في السمن والتي قد تدعم صحة الشعر:

الأحماض الدهنية الأساسية

السمن غني بأحماض أوميجا 3 وأوميجا 9 الدهنية، التي تساعد في تغذية فروة الرأس وبصيلات الشعر، مما يخلق بيئة مواتية لنمو شعر صحي.

فيتامين أ

يحتوي السمن على كمية كبيرة من فيتامين أ، الذي يلعب دورا مهما في الحفاظ على صحة فروة الرأس، ومنع الجفاف، وتعزيز تجديد الخلايا. 

كما يساعد في تكوين الزيت الطبيعي لفروة الرأس، مما يرطبها ويمنع جفاف الشعر وتقصفه.

فيتامين هـ

كونه مضادا قويا للأكسدة، يمكن لفيتامين هـ حماية فروة الرأس من الإجهاد التأكسدي وتلف الجذور الحرة، مما قد يؤدي إلى ترقق الشعر وتساقطه.

يساعد السمن أيضا في تهدئة حالات فروة الرأس المتهيجة أو الملتهبة التي قد تتداخل مع نمو الشعر.

كيف يؤثر السمن على نمو الشعر؟

من المهم ملاحظة أن وضع السمن على الشعر لن يؤدي إلى نمو الشعر بين عشية وضحاها.

بدلا من ذلك، يمكن أن يدعم صحة شعرك وفروة رأسك، مما يخلق ظروفا مواتية لنمو الشعر بشكل تدريجي.

يرطب ويعالج الشعر

من أهم فوائد استخدام السمن على الشعر قدرته على ترطيبه ومعالجته بعمق. 

تساعد الأحماض الدهنية الموجودة في السمن على حبس الرطوبة، مما يمنع الشعر من الجفاف والتجعد.

الشعر الصحي والرطب أقل عرضة للتكسر أو الانقسام، مما يعزز مظهر شعر أطول وأكثر سمكًا بمرور الوقت.

يحسن صحة فروة الرأس

فروة الرأس الصحية ضرورية لنمو الشعر الصحي، ويحتوي السمن على خصائص مضادة للالتهابات قد تساعد في تهدئة فروة الرأس المتهيجة، وتقليل مشاكل مثل قشرة الرأس والحكة.

من خلال تغذية فروة الرأس، يمكن أن يساعد السمن في خلق بيئة مثالية لنمو بصيلات الشعر، مما قد يحسن جودة الشعر بشكل عام.

يقوي بصيلات الشعر

الفيتامينات والمعادن الموجودة في السمن، وخاصة فيتامين أ وفيتامين هـ، تغذي بصيلات الشعر وتقويها، مما قد يقلل من تساقط الشعر.

من المرجح أن تنتج بصيلات الشعر الأقوى خصلات شعر صحية وسميكة. 

وعلى الرغم من أن هذا لن يؤدي بالضرورة إلى تسريع معدل نمو الشعر، إلا أنه يمكن أن يمنع تساقط الشعر بسبب الضعف أو التلف.

تعزيز الدورة الدموية

يمكن أن يؤدي تدليك فروة الرأس بالسمن إلى تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر. 

عند تدليك فروة الرأس، يعمل السمن كمواد تشحيم طبيعية تسمح لك بتحفيز فروة الرأس بلطف، مما يعزز تدفق الدم بشكل صحي.

يساعد تعزيز الدورة الدموية لبصيلات الشعر على توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يمكن أن يدعم نمو الشعر.

يقلل من تقصف الأطراف وتكسرها

يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للسمن على الشعر في تقليل تقصف الأطراف وتكسرها، وهي مشكلات غالبا ما يتم الخلط بينها وبين نمو الشعر الأبطأ.

 من خلال الحفاظ على قوة وسلامة خصلات الشعر، قد يجعل السمن شعرك يبدو أكثر كثافة وطولا.

حدود استخدام السمن لنمو الشعر

على الرغم من أن السمن له فوائد عديدة للعناية بالشعر، إلا أن هناك بعض الحدود التي يجب مراعاتها.

السمن لن يحفز نمو بصيلات الشعر الجديدة بشكل مباشر، حيث يتأثر نمو الشعر بالعديد من العوامل، بما في ذلك العوامل الوراثية، النظام الغذائي، الهرمونات، والصحة العامة.

بينما يمكن أن يساعد السمن في تحسين حالة الشعر الحالية وخلق بيئة أفضل لنموه، إلا أنه ليس علاجا سحريا لتساقط الشعر أو ترققه.

بالإضافة إلى ذلك، يعد السمن مادة ثقيلة، واستخدام كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى تراكمه على فروة الرأس.

يمكن أن يؤدي ذلك إلى انسداد بصيلات الشعر، مما يسبب مشاكل في فروة الرأس مثل حب الشباب أو التهاب بصيلات الشعر، وإذا لم يتم غسله بشكل جيد، قد يترك السمن شعرك دهنيا أو ثقيلا.

يمكن للعناصر الغذائية الموجودة في السمن أن تغذي فروة الرأس، تحسن الدورة الدموية، وتقوي بصيلات الشعر، مما يدعم بيئة صحية تعزز نمو الشعر.

ومع ذلك، ستكون تأثيرات السمن أكثر وضوحا لأولئك الذين يعانون بالفعل من ترقق الشعر أو تساقطه بسبب الجفاف أو التلف أو مشاكل صحية في فروة الرأس.

إذا كان نمو شعرك بطيئا بسبب عوامل مثل الجينات أو اختلال التوازن الهرموني، فلن يكون السمن وحده كافيا لعكس الوضع. 

ومع ذلك، عند دمجه مع نظام غذائي متوازن، وممارسات جيدة للعناية بالشعر، ومعالجة أي حالات طبية كامنة، يمكن أن يلعب السمن دورا في تعزيز صحة الشعر وقوته بمرور الوقت.