يستعرض موقع تفصيلة فوائد المشي لمدة 15 دقيقة بعد كل وجبة فهو أبسط استثمار للوقت يعود بفوائد ملموسة على صحتك وعافيتك. من تحسين الهضم، إلى استقرار مستوى السكر في الدم، وتنظيم الوزن
يستعرض موقع تفصيلة بعض العلاجات المنزلية التي يمكن تجربتها لعلاج مشاكل المعدة وعسر الهضم بذور الكراوية بذور الكراوية، عنصر أساسي في مطابخنا، وهو علاج فعال لعسر الهضم والغازات والانتفاخ.
