أسباب نزيف اللثة عند استخدام خيط الأسنان وكيفية الوقاية منه

أحيانا تتعرض اللثة للنزيف أثناء استخدام خيط تنظيف الأسنان، مما قد يشير إلى مشكلة في صحة الفم. 

وبينما لا يشكل النزيف العرضي عادة مصدر قلق، فإن تكراره قد يدل على أمراض اللثة أو سوء استخدام خيط الأسنان.

يستعرض موقع "تفصيلة" أسباب نزيف اللثة وطرق الوقاية والعلاج.

نزيف اللثة وخيط الأسنان

يعد نزيف اللثة أثناء استخدام خيط الأسنان مشكلة شائعة، وغالبا ما يكون مؤشرا على مشكلات صحية فموية كامنة، والسبب الرئيسي هو تراكم البلاك، وهو غشاء بكتيري يتراكم على طول خط اللثة، مما يؤدي إلى التهابها.

وإذا ترك هذا الالتهاب دون علاج، فقد يتفاقم إلى تآكل دواعم السن، مما قد يؤدي في النهاية إلى فقدان الأسنان.

أسباب نزيف اللثة عند استخدام خيط الأسنان

يوضح الدكتور ساشيف ناندا، كبير جراحي الأسنان، الأسباب الرئيسية لنزيف اللثة عند استخدام الخيط:

التهاب اللثة: ينتج عن تراكم البلاك الذي يؤدي إلى تهيج اللثة ونزيفها عند لمسها.

الاستخدام الخاطئ للخيط: الضغط الشديد أو إدخال الخيط بعنف قد يجرح اللثة.

عدم استخدام الخيط بانتظام: عدم تنظيف الأسنان بالخيط يوميا يجعل اللثة أكثر حساسية وعرضة للنزيف.

نقص الفيتامينات: يؤدي نقص فيتامين C وK إلى ضعف الأوعية الدموية، مما يزيد من احتمالية النزيف.

تناول بعض الأدوية: تؤدي مميعات الدم وبعض الأدوية الأخرى إلى زيادة سيولة الدم، مما يجعل اللثة أكثر عرضة للنزيف.

بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام خيط الأسنان بشكل غير صحيح قد يتسبب في تلف أنسجة اللثة وتهييجها. لذلك، من الضروري تعلم الطريقة الصحيحة لاستخدامه.

كيفية الوقاية من نزيف اللثة

توضح الدكتورة سوميا سالوجا أن العناية الشاملة بصحة الفم تلعب دورا أساسيا في الوقاية من نزيف اللثة، وذلك من خلال:

تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا باستخدام معجون أسنان مناسب.

استخدام خيط الأسنان بلطف لإزالة البلاك دون إيذاء اللثة.

المضمضة بمحلول ملحي دافئ بعد الوجبات لتقليل الالتهابات.

مراجعة طبيب الأسنان بانتظام لإجراء تنظيف احترافي وإزالة الجير.

طرق علاج نزيف اللثة

استخدام الخيط بلطف: مرره برفق بين الأسنان بدلا من شده بعنف.

تنظيف الأسنان يوميا بالخيط: يساعد في تقوية اللثة وتقليل النزيف.

استخدام فرشاة أسنان ناعمة: الشعيرات الصلبة قد تؤذي اللثة.

استعمال غسول فم مضاد للبكتيريا: يقلل من تراكم البلاك والالتهابات.

تحسين النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وK لتعزيز صحة اللثة.

شرب الماء بانتظام: يساعد في إزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي قد تسبب التهابات اللثة.

زيارة طبيب الأسنان عند استمرار النزيف: لاستبعاد أمراض اللثة أو اضطرابات الفم الأخرى.

يؤثر الاهتمام بصحة الفم على الصحة العامة، حيث ترتبط أمراض اللثة بمشكلات صحية مثل السكري وأمراض القلب، لذلك يوصى بمراجعة طبيب الأسنان عند استمرار النزيف رغم العناية الفموية الجيدة.