الخيار.. فوائد مدهشة لصحة الشعر وفروة الرأس

استخدام شرائح الخيار لعلاج مشكلات البشرة تحت العينين والوجه أمر شائع، إلا أن قلة من الناس يعلمون أن هذا العلاج الطبيعي يمكن أن يكون فعالًا أيضًا في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر.

ويُعد الخيار من أكثر الخضروات قيمة في عالم التجميل، نظرًا لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة تُسهم في تعزيز نمو الشعر وتحسين مظهره بشكل عام.

وعند استخدامه موضعيًا، يمكن للخيار أن يساعد في تهدئة فروة الرأس وتحسين صحتها، مما ينعكس إيجابيًا على كثافة الشعر وجودته.

ويستعرض موقع "تفصيلة" في هذا التقرير أبرز فوائد الخيار للشعر، وقيمته الغذائية، وكيفية استخدامه للحصول على أفضل النتائج.

القيمة الغذائية للخيار

ينتمي الخيار إلى فصيلة القرعيات، وهو نبات صالح للأكل يتميز بقيمته الغذائية العالية. 

ورغم شيوع تصنيفه كخضار، إلا أنه يُعد من الناحية النباتية ثمرة، لكونه ينمو من الزهرة ويحتوي على بذور.

ويحتوي الخيار على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، منها:

فيتامين C، فيتامين K، الفوسفور، الريبوفلافين، حمض الفوليك، المغنيسيوم، فيتامين B6، السيليكا، الحديد، الكالسيوم، الزنك، وحمض البانتوثينيك، وفقًا لتقرير نشرته Times of India.

فوائد الخيار لصحة الشعر

يساعد الخيار في مكافحة تساقط الشعر وتحفيز نموه عند استخدامه موضعيًا، إذ يعمل على تجديد بصيلات الشعر التالفة، ويحافظ على ترطيب فروة الرأس، ما يُقلل من التقشر والتساقط.

ويُنصح بشطف الشعر يوميًا بـعصير الخيار أو مائه لمنح الشعر لمعانًا وملمسًا حريريًا. 

كما أن وفرة فيتامين K في الخيار تُعزز من صحة فروة الرأس وتُهيئ بيئة مناسبة لنمو الشعر الجديد، إضافة إلى تنظيم إفراز الزهم والحفاظ على الزيوت الطبيعية.

زيت الخيار للشعر

يُستخرج زيت الخيار من بذوره، ويُستخدم لتحفيز نمو الشعر وزيادة نعومته وامتلاء المناطق الخالية من الشعر.

يُوصى باستخدامه عبر تدليك فروة الرأس بلطف، ثم توزيعه على خصلات الشعر من الجذور حتى الأطراف، مرتين أسبوعيًا.

هذا الزيت يُساهم أيضًا في الوقاية من القشرة، وقد يساعد في علاج بعض مشكلات الصدفية الجلدية.

شامبو الخيار

يتوفر شامبو الخيار بسهولة في الأسواق، ويُعد خيارًا مثاليًا لصاحبات الشعر الجاف، بفضل قدرته على ترطيب فروة الرأس وتخفيف التهابات الصيف.

يساعد هذا النوع من الشامبو في تبريد فروة الرأس، ويُوفر حماية طبيعية للشعر من الجفاف والتلف.

قناع الخيار للشعر

لتحضير قناع طبيعي ومغذٍ للشعر في المنزل، ستحتاجين إلى:

كمية قليلة من الخيار

ملعقة صغيرة من خل التفاح

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

6 ملاعق كبيرة من الزبادي

اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط كريمي، ثم ضعيه على فروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة.

اغسليه بعد ذلك باستخدام شامبو لطيف، متبوعًا ببلسم مغذٍ.

يساعد هذا القناع على تعزيز نمو الشعر وترطيبه بعمق، ما يمنحكِ شعرًا ناعمًا بقاعدة صحية وقوية.