الممنوع والمسموح في روتين العناية البشرة.. نصائح للحصول على الجمال الطبيعي

 روتين العناية بالبشرة من أهم اهتمامات كل فتاة وسيدة وتحرص علي اتباع روتين يظهر جمالها ويجب ان يحتوي روتين العناية بالبشرة على تنظيف واستخدام واقي الشمس وترطيب البشرة بشكل مناسب لنوع بشرة كل سيدة،كما يجب تجنب الإفراط في غسل البشرة واستخدام المرطبات الثقيلة على البشرة الدهنية ووضع المقشرات على حب الشباب. 

يقدم موقع تفصيلة أهم النصائح للعناية بالبشرة وأهم المحاذير التي يجب تجنبها حتي لا تسبب أضرار وآثار جانبية للبشرة.

ويمكن للمكونات الطبيعية في العناية بالبشرة تعزيز جمال البشرة الطبيعي والحفاظ عليه دون آثار جانبية ضارة.

فوائد تنظيف البشرة ليلا 

ويعد تنظيف البشرة ليلاً أمرًا ضروريًا لإزالة الملوثات والعرق الراكد والزيوت وخلايا الجلد الميتة والمكياج التي تتراكم على البشرة أثناء النهار.

• احرصي على حماية بشرتك باستخدام كريم واقٍ من الشمس واسع الطيف.
• ضعي كريم الوقاية من الشمس قبل 20 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس ويفضل أن يكون  كريم الوقاية من الشمس بعامل حماية من الشمس 20 إلى 25 مناسب لمعظم أنواع البشرة، أما بالنسبة للبشرة الحساسة، فاستخدمي كريم الوقاية من الشمس بعامل حماية أعلى.
• استخدمي المقشرات، فهي جزء لا يتجزأ من العناية بالبشرة، فهي تساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتفتح المسام وتضفي إشراقة على البشرة.
• تساعد الرطوبة على إبقاء البشرة ناعمة وطرية وشبابية وتتوفر المرطبات في شكل سائل وكريم و للبشرة الجافة، استخدمي مرطبًا كريميًا.
• للبشرة الدهنية، استخدمي مرطبًا غير لامع.
• التغذية مهمة للبشرة الجافة و بعد تنظيف البشرة ليلًا، ضعي كريمًا مغذيًا ودلكيها على البشرة لمدة 2 إلى 3 دقائق و امسحيها بقطعة قطن مبللة.

ويوجد عدد من الممنوعات التي لا يجب فعلها مع البشرة حتي لا تسبب مخاطر صحية وأضرار لها.

• لا تغسلي وجهك بالماء والصابون أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لانه يمكن للصابون القلوي أن يخل بتوازن درجة الحموضة الطبيعية ويترك البشرة عرضة لحب الشباب.
• تجنبي المرطبات الثقيلة على البشرة الدهنية حيث يمكن أن تسد المسام، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
• للبشرة الدهنية، اخلطي 100 مل من ماء الورد مع ملعقة صغيرة من الجلسرين النقي. 
• احفظي المستحضر في زجاجة محكمة الغلق في الثلاجة وضعي هذا المستحضر لترطيب البشرة العادية إلى الدهنية والمختلطة.
• لا تضعي مقشر الوجه على البثور أو حب الشباب أو الطفح الجلدي ولا تعبثي بالرؤوس السوداء والبثور.
• لا تمدي أو تسحبي الجلد حول العينين أثناء إزالة المكياج، و تجنبي ترك الكريمات تحت العينين طوال الليل و قومي بإزالتها بلطف باستخدام قطعة قطن مبللة بعد 15 دقيقة.

لقد خضع مفهوم الجمال لتغيير حقيقي على مدى العقود القليلة الماضية فقد تحول التركيز من العلاجات السطحية إلى نهج أكثر إيجابية يهدف إلى حماية والحفاظ على الجمال الطبيعي للبشرة. 

وقد أظهرت العناية بالبشرة بالمكونات النباتية والعضوية خلوها التام من الآثار الجانبية الضارة وردود الفعل المهيجة. 

والطبيعة ليست مجرد خبيرة كيميائية، بل هي أفضل أخصائية تجميل.