الصحة: طوارئ المستشفيات في حالة تأهب قصوى خلال عيد الفطر

ترأس الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية ووزير الصحة والسكان، غرفة الأزمات والطوارئ المركزية بديوان عام الوزارة بالعاصمة الإدارية، لمتابعة تطبيق خطة التأمين الطبي لاحتفالات عيد الفطر المبارك.

حضر الاجتماع قيادات ورؤساء القطاعات والهيئات بالوزارة، بمشاركة وكلاء الوزارة ومسؤولي غرف العمليات المركزية بمديريات الشؤون الصحية بجميع المحافظات عبر تقنية "الفيديو كونفرانس".

وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الوزير راجع خطة تقديم الخدمات الطبية بمحاورها (العلاجية، والوقائية، والإسعافية)، مؤكدًا رفع درجة الاستعداد بجميع المستشفيات العامة والمركزية، خاصة أقسام الطوارئ والحروق والسموم، وتكثيف تواجد الفرق الطبية من أطباء وفنيين وتمريض بأقسام الطوارئ بالمستشفيات.

واطلع الوزير على مدى جاهزية منظومة الطوارئ والرعاية الحرجة خلال عيد الفطر المبارك، كما تابع نقاط تمركز سيارات الإسعاف، حيث تم نشر 1315 سيارة على الطرق والمحاور الرئيسية، بالإضافة إلى نشر سيارات إضافية في المناطق ذات الكثافة السكانية العالية وأماكن التجمعات الكبرى مثل المتنزهات والمصليات الرئيسية وطرق السفر بين المحافظات.

وأضاف "عبدالغفار" أن الوزير اطلع أيضًا على جاهزية التأمين الوقائي الصحي ضمن خطة العمل، والتي تهدف إلى تعزيز جاهزية فرق الطوارئ الوقائية وتوفير استجابة سريعة لمواجهة أي تحديات صحية قد تطرأ خلال أيام العيد، إلى جانب تنفيذ الجولات التفتيشية على أماكن تخزين وتقديم المأكولات بالتنسيق مع هيئة الغذاء. 

كما اطمأن على توافر مخزون كافٍ من الأدوية والمستلزمات الطبية وأكياس الدم بمختلف الفصائل، إضافة إلى توافر مصل العقر ومصل "البوتيوليزم" الخاص بحالات التسمم.

وفي سياق متصل، وجه الدكتور حسام عبدالغفار عددًا من النصائح والإرشادات لممارسة تغذية صحية خلال الأعياد، حيث تُعد العادات الغذائية الصحية ضرورة للحفاظ على التوازن بين الاستمتاع بالمناسبة والاهتمام بالصحة، خاصة مع وفرة الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية وقلة الحركة.

ولفت "عبدالغفار" إلى أهمية تناول وجبة فطور صحية وخفيفة قبل الذهاب للزيارات، مع ضرورة الاعتدال في تناول الحلويات وتجنب الأطعمة الدسمة والمقلية قدر الإمكان، إضافة إلى شرب كميات كافية من الماء لتعزيز الهضم وتقليل الرغبة في تناول الحلويات بكثرة.

كما أوصى بتجنب المشروبات الغازية والعصائر الصناعية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والاعتدال في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، مع الاهتمام بتناول المشروبات الطبيعية.

وفيما يخص العادات الغذائية خلال الأعياد والمواسم، نوه إلى أن الخيار الأفضل هو تناول المشويات أو الأطعمة المطهية بطريقة صحية، وفي حال الرغبة في تناول الأسماك المملحة، يجب اختيارها بعناية والتأكد من شرائها من مصدر موثوق لضمان سلامتها، مع تناول كميات معتدلة، حيث إن الإفراط فيها قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل.

وشدد "عبدالغفار" على أهمية تقليل نسبة الملح قدر الإمكان، مشيرًا إلى أن إضافة الليمون والخل إلى الأسماك يساعد في قتل بعض البكتيريا والتقليل من حدة الملوحة، كما أكد أهمية تناول الخضروات بجانب الأسماك المملحة. 

وفي حال الشعور بأي أعراض مرضية مثل الغثيان، القيء، الإسهال، أو ارتفاع درجة الحرارة، يجب التوجه إلى أقرب مستشفى على الفور.

وأكد ضرورة الحفاظ على النشاط البدني من خلال المشي لمدة 20-30 دقيقة يوميًا للحفاظ على اللياقة، أو ممارسة بعض التمارين البسيطة في المنزل، فضلًا عن أهمية تنظيم أوقات النوم عبر تجنب السهر الطويل خلال العيد للحفاظ على طاقة الجسم ونشاطه، والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا، مع الابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة أو السكرية قبل النوم لتجنب اضطرابات النوم والهضم.