يستعرض موقع تفصيلة طرق التخلص من دهون البطن حيث كشف مدرب اللياقة البدنية دان جو، عن أفضل طريقة مضمونة للتخلص من دهون البطن إلى الأبد.
يستعرض موقع “ تفصيلة” أهم النصائح لتجنب عسر الهضم في أيام العيد منها تناول الأطعمة بكميات معتدلة، ولا تتجاوز أكثر من ما تحتاج إليه
يستعرض موقع تفصيلة أهم العادات التي يمكن الالتزام بها يوميا في الصباح تساعد لي تحسن وتقوية الذاكرة ابدأ يومك بترطيب جسمك يساعد شرب كوب من الماء صباحًا على ترطيب الجسم
يقدم موقع تفصيلة نصائح مهمة يجب اتباعها عند الشعور بثقل أو حموضة في المعدة بعد تناول الطعام، تساعد على هضم الطعام بسرعة بعد العشاء
حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من شرب المياه أثناء الأكل، لما له من أضرار خطيرة على المعدة.
