ما تأثير شرب الشاي قبل النوم مباشرة على الجسم؟.. إليك الفوائد والأضرار
يستعرض موقع تفصيلة كيف يؤثر شرب الشاي علي الجسم خاصة إذا تم تناوله ليلاً.
الشاي، مشروب يعتقد الناس أنه يُساعدهم على تجاوز المواقف العصيبة، ويُخفف الصداع، ويُخفف من برد الشتاء وبعض الناس يُدمنون الشاي لدرجة أنهم قد يتناولونه طوال اليوم، حتى قبل النوم، لكن هذا يُسبب بعض المشاكل الصحية، خاصةً لمن يعانون من حساسية المعدة.
